Diet, iPod-uri și Betty White ar putea ajuta la atingerea a 100 de sondaje - Public
Știri 04.05.2010 15:14
De Walden Siew
Păstrarea legăturii cu cultura populară, cele mai noi tendințe precum iPod-urile și textul și masa cu actrița Betty Whites sunt cheile pentru o viață lungă, potrivit oamenilor cunoscuți: copiii de 100 de ani.
Să fii activ social, să mănânci o dietă sănătoasă, să faci mișcare și să dormi suficient nu va face rău.
"Dacă aș putea lăsa un mesaj, ar fi că nu încetează niciodată să învețe. Perioada. Asta este," a spus Maurice Eisman, un centenar care trăiește în Maryland.
Eisman a fost unul dintre cei 100 de centenari chestionați într-un sondaj despre secretele longevității. Râsul și rugăciunea au fost considerate două lucruri importante, împreună cu a rămâne conectat cu familia și prietenii și a fi la curent cu ultimele evenimente și dispozitive.
8% dintre seniori au declarat că au mesaje text sau instantanee, comparativ cu 1% anul trecut. Și 12% foloseau iPod-uri, cu 4% mai mult decât acum trei ani, a arătat sondajul GfKRoper pentru Evercare.