Smoothie cu piersici și iaurt grecesc

Est smoothie cremos cu piersici și iaurt Este perfect pentru vară, dar îl putem pregăti și în restul anului dacă avem fructe congelate. Deși trebuie recunoscut faptul că atunci când simțim cel mai mult că este cu temperaturi ridicate, atunci când există cu greu apetit pentru mese grele, dar corpul ne cere să ne reîncărcăm.

smoothie

Am putea spune că smoothie-ul este ca un milkshake, dar mai gros - de asemenea vorbitorii de limba engleză îl disting de milkshake-urile tipice - și teoretic sunt mai hrănitori. imi place ia-i foarte frig și pentru aceasta o idee bună este să congelați anterior fructele.

Ingrediente

Cum se face un smoothie cremos cu piersici și iaurt

Se spală bine și se usucă piersicile. Curățați-le și tăiați-le, aruncând oasele. Puneți-le într-un sac congelator și puneți-le la congelator cel puțin o oră.