Slăbește fără a pierde mușchi datorită BCAA-urilor!
Numele BCAA provine de la acronimul pentru aminoacizi cu lanț ramificat, adică „aminoacizi cu lanț ramificat”
În acest moment, practic nimeni nu știe că obezitatea este în prezent o epidemie în lumea occidentală, motiv pentru care mulți oameni încearcă să mănânce o dietă hipocalorică sau hipocalorică, cu obiectivul clar de a pierde în greutate. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre ei nu reușesc să dureze mult, sau să adultereze această dietă treptat, până când nu este fezabilă.
Și nu există nicio îndoială că dietele cu conținut scăzut de calorii sunt foarte greu de întreținut. La aceasta trebuie adăugat că, pe măsură ce se pierde grăsimea corporală, se pierde și mușchiul. din fericire, BCAA pot proteja această parte a corpului împotriva efectului catabolice tipic unei diete de slăbit.
Ce sunt BCAA?
Numele BCAA provine de la acronimul pentru aminoacizi cu lanț ramificat, adică, "Aminoacizi cu catenă ramificată". Cu aceasta ne putem întreba ce sunt aminoacizii? Sau aminoacizi cu lanț ramificat? Acestea sunt leucina, izoleucina și valina, a căror combinație reprezintă aproape o treime din mușchii scheletici. Ei bine, se pare că acești aminoacizi joacă un rol fundamental în sinteza proteinelor din corpul uman.
Tot ce trebuie să știți despre BCAA este că acești aminoacizi specifici sunt adesea utilizați pentru a trata pacienții arși pentru o recuperare mai rapidă. În plus, sunt un supliment nutrițional foarte râvnit la toate tipurile de sportivi, de la cei care practică discipline de rezistență, precum atletismul sau ciclismul, până la cei care practică culturismul.