Slăbește cu succes, psihoterapia te ajută Consultarea și ajutorul psihologic online

  • psihoterapia

Slăbește cu succes, psihologia te ajută

Aspectele psihologice joacă un rol fundamental în originea și menținerea obezității. Cu psihoterapia putem descoperi că variabilele psihologice, sociale și familiale cauzează și mențin obezitatea și astfel se realizează atât urmărirea regimului, cât și menținerea ulterioară a greutății atinse.

Ați făcut nenumărate diete și fie nu sunteți în măsură să le urmați, fie odată ce ați atins greutatea potrivită, recâștigați kilogram după kilogram toată greutatea pierdută ... și vă întrebați de ce nu pot slăbi, ce este în neregulă cu pe mine?.

În mod tradițional, scăderea în greutate se baza pe doi piloni: dieta și exercițiul fizic, lăsând deoparte factori extrem de importanți, cum ar fi aspectele psihologice, familiale și sociale, întrucât ființele umane nu folosesc doar alimente pentru a ne satisface foamea fiziologică. Alimentele, în aceste cazuri, au devenit un substitut, un anestezic sau un amortizor pentru alte probleme emoționale.