Simptome de prolaps - Tipuri de sănătate pelviperineală
Cunoașteți simptomele prolapsului? Știți că se estimează că jumătate, una din două, dintre femeile care naște vor suferi un prolaps mai târziu?
Că jumătate dintre femeile de 55 de ani și peste suferă de probleme de la unul sau mai multe prolapsuri?
Că, din anumite grade, singura soluție pentru prolaps este intervenția chirurgicală?
Și că, în multe cazuri, evitarea acestuia sau, cel puțin, ajutarea acestuia să nu se înrăutățească este în mare măsură în mâinile tale?
din pacate, Informațiile și educația preventivă în sănătatea pelvin-perineală pe care o primim astăzi în multe țări sunt evident insuficiente, deci știind ce este un prolaps, identificând obiceiurile și circumstanțele care pot provoca apariția sau agravarea acestuia și știind cum să recunoaștem simptomele sale este încă o problemă în așteptare pentru mulți dintre noi .
Simptome de prolaps: Semne de avertizare pe care ar trebui să le cunoască fiecare femeie
În același timp, multe dintre persoanele care tocmai au fost diagnosticate cu prolaps nu explică cum ar fi putut să apară această problemă, cum nu a fost detectată când era într-un grad mai ușor și este foarte șocant și frustrant să știi că situația ar fi putut fi evitată cu câteva linii directoare simple și antrenând podeaua pelviană și mușchii nucleului.
Ce este prolapsul
Prolapsul, așa-numita „epidemie tăcută” a timpului nostru, este o patologie tăcută de
Modelul gravidă de 8 luni (@sarahstage) • Instagram
milioane de femei pentru care societatea cere o recuperare imediată după naștere, unde luarea a câteva kilograme în plus în timpul sarcinii este un motiv de dezaprobare colectivă și unde canoanele absurde ale „frumuseții” actuale sunt impuse chiar și în acel moment vital al unei femei.
Pe scurt, Un prolaps, așa cum a explicat colega mea Laura Rojas în această postare, este coborârea, într-un grad mai mare sau mai mic, a unuia sau mai multor organe ale cavității pelvine (vezică, uter sau rect) spre exterior, fie prin vagin, fie prin rect sau anus, ceea ce generează o stare de șoc și anxietate semnificativă în persoana care o suferă, deteriorându-și foarte mult calitatea vieții sociale și sexuale.
Cauzele prolapsului
De obicei, apariția unui prolaps se datorează slăbiciunii mușchilor podelei pelvine care nu reușesc în funcția lor de susținere .
Când această slăbiciune își are originea în motive fiziologice, genetice sau patologice: lipsa de estrogeni, factori neuromusculari, apariția unei tumori, după o intervenție chirurgicală abdominală sau pelviană etc. capacitatea noastră de a-și modifica evoluția se limitează exclusiv la prescripția medicală.
Dar, în majoritatea cazurilor, cauzele unui prolaps sunt alte circumstanțe:
- Un traumatism obstetric: livrare instrumentală, multiparitate etc.
- O hiperpresiune exercitată asupra acestor mușchi în mod repetat și continuu: ridicarea greutății în mod regulat, efectuarea de exerciții hiperpresive, practicarea sporturilor de impact, constipație cronică, tuse cronică ...
- Scăderea nivelului de estrogen care apare cu menopauză care slăbește calitatea țesuturilor și mușchilor pelvieni.
În aceste cazuri, recuperarea sănătății podelei noastre pelvine, cu ajutorul unui profesionist expert în această chestiune, este în mare măsură în mâinile noastre.
Pe de o parte, așa cum am detaliat în această postare, Trebuie să învățăm să ne menținem mușchii pelvieni în formă și pe de altă parte și de aceeași importanță, trebuie să evităm toate obiceiurile dăunătoare, să încercăm să ne protejăm atunci când nu pot fi evitați și să știm să identificăm care este limita la care corpul nostru poate ajunge la faptul că nu ar trebui să depășească .