Și cei slabi suferă - Katia Vanegas l Povestea iubirea de sine
În ultimul articol mi-am început călătoria prin iubire de sine și le-am spus povestea despre modul în care compararea mea cu alte persoane a început treptat să genereze în mine sentimente de nesiguranță, egoism și invidie. Și, la reflecție, mi-am amintit că unul dintre lucrurile cu care am avut de-a face era corpul meu.
Nu am fost niciodată o femeie cu curbe foarte pronunțate. De când eram copil, m-am caracterizat prin construcția mea subțire, care într-o țară precum Columbia nu se încadrează deloc în standarde de frumusețe idealuri. Aici sunt în general guvernate de țâțe mari, o coadă și un picior bun.
Nici eu nu am avut probleme grave de alimentație, totuși, sunt una dintre persoanele care câștigă sau slăbesc foarte repede și încă nu înțeleg pe deplin de ce, dar sala de sport mă îngrozește.
Majoritatea verilor mei sunt mai groși decât ai mei. Când eram copii, diferența nu se observa mult, dar pe măsură ce am început să ne dezvoltăm, am început să mă întreb de ce corpurile noastre erau atât de diferite.
Partea incomodă era în vacanță, când mergeam cu toții să-i vizităm pe bunica mea și ea se uita la mine și îmi spunea „oh cât de slabă este, dacă mănâncă bine?”.
Lucrurile au devenit mai incomode când am intrat la facultate. Stilul de viață este foarte diferit, la început mi-a fost greu să mă obișnuiesc cu noile programe, alergatul, stresul și bineînțeles după un timp în același Am început să slăbesc, punctul este că mă simt cu două sau trei kilograme mai puțin, atât de mult încât părinții mei au început să se îngrijoreze.
Nu am înțeles ce se întâmplă cu corpul meu, am fost întotdeauna un mâncător foarte bun, totuși, în acel moment am continuat să slăbesc și am devenit tot mai rău de fiecare dată când cineva a făcut un comentariu despre asta. - O, ce mai faci slabă?, „O să dispari”, - Cum ai terminat?, - Mănânci bine?, - Dacă te duci la sală?.
În acel moment nu mai voiam să ies, să socializez, nu voiam să-mi vizitez rudele și cu atât mai puțin bunica pentru că știam deja ce voi auzi.
Comentariile oamenilor au început să mă afecteze mai mult. Am încetat să fac fotografii care este unul dintre lucrurile care îmi plac cel mai mult în viață și am încetat să mă simt confortabil cu corpul meu.
Dorind să mă încadrez în „standardele de frumusețe” am început să mănânc mai mult și rău, fără să fiu conștient de mâncarea pe care o consumam. Aproape în fiecare săptămână aveam pizza, cartofi prăjiți și o mulțime de carbohidrați. Adăugați la asta cantitatea de dulce pe care am mâncat-o zilnic (a fost destul de mult).