Sfaturi pentru combaterea celulitei l

07.08.2020 | 11:07 ore

combaterea

Celulita este una dintre principalele preocupări estetice pentru femei. Se crede că afectează mai mult de 85% dintre femeile din întreaga lume, precum și bărbații, deși într-un procent mult mai mic. Tratamentele profesionale și sportul sunt de mare ajutor pentru combaterea acestuia, dar nu trebuie să uităm dieta. „În planul nostru alimentar este esențial să avem produse de calitate variată, cu legume abundente și proteine ​​animale și vegetale, lăsând fructe în prima treime a zilei”, spune Biri Murias, director și facialist al Biri Murias.

Tratamentele profesionale și sportul sunt de mare ajutor pentru combaterea celulitei.

Vorbim despre o infecție bacteriană a pielii care se caracterizează prin acumularea de țesut adipos, manifestându-se, mai presus de toate, în coapse și fese, precum și în brațe și abdomen. Cauzele genetice și hormonale influențează apariția acestor gropițe, dar și altele precum lipsa exercițiilor fizice, grăsimea corporală, retenția de lichide și dieta. "Capitolul rutinelor noastre alimentare este esențial pentru a avea o siluetă fără toxine, fără retenție de lichide, o dermă de calitate și cu o greutate adecvată”, Spune Biri Murias, care a întocmit o listă de alimente pe care trebuie să le includem în dieta noastră pentru a lupta împotriva celulitei sau pentru a preveni prezența acesteia.