Sfaturi pentru a te simți mai frumos - Faro de Vigo
Puterea minții ne influențează starea de spirit, atât pentru bine, cât și pentru rău
Madrid | 10 · 06 · 14 | 20:29
Știri salvate în profilul dvs.
Presiunea stereotipurilor afectează stima de sine. Getty Images
De câte ori ai auzit asta „frumusețea este în tine„Și nimic mai mult decât tine și nu l-ai crezut? Ei bine, chiar dacă rezisti și nu crezi, funcționează.
Procentul foarte scăzut la nivel mondial de percepție a frumuseții pe care fiecare femeie o are despre noi înșine este alarmant. Doar 2 la sută din populație s-au considerat frumoși în 2004 și 2010, cu atâtea operațiuni implicate, a crescut doar cu 4%. Ce concept avem fiecare dintre noi? Cum ți-ai imagina vreodată că, în general, chiar și cel mai frumos prieten al tău nu are un concept atât de bun despre sine?
Dar percepția frumuseții nu numai că influențează femeile, si barbati. De fapt, de multe ori la bărbații care au o stimă de sine scăzută, gradul de subevaluare este mult mai mare decât la femei. Presiunea stereotipurilor afectează stima de sine scăzută.
Problema stimei de sine și a ne simțirii frumoase sau frumoase este mai mult decât alarmantă, deoarece începe să prindă contur de la o vârstă fragedă, la vârsta școlară deplină.
Știați că mai mult de 60% dintre fete evită anumite activități, deoarece sunt incomode cu aspectul lor? Multe fete din Statele Unite predau acasă - pentru că acolo nu este obligatoriu să fii educat într-un centru ca în Spania - pentru că au complexe.
Și știai asta a avea un partener crește stima de sine cu 60%? Întrucât acesta este încă un cerc vicios, vom începe să lucrăm pentru a afla unde este frumusețea ta.
Taste pentru a te simți mai frumos sau mai frumos
1.- puterea minții, ne influențează dispoziția spre bine și spre rău. De aceea este mai bine să te accepți și să știi că ai totul pentru a fi frumos. Exteriorul și interiorul tău.
2.- Nu este nimic mai bun decât contextualizează frumusețea și să știți că frumusețea este în noi.
3.- Cheia: Stimă de sine al oamenilor. Ești capabil să recunoști frumusețea altora mai mult decât a ta. Există momente în care crezi că defectele tale sunt mai mult decât sunt.