Sfaturi pe care le veți auzi pentru a crește producția de lapte care sunt false
Bebelușul este neliniștit după hrănire, cere în mod constant sânul, iar mama, un începător în alăptare, are îndoieli: nu mănâncă suficient? Nu am suficient lapte?
Experții în alăptare sunt clari că dacă bebelușul se îngrașă corect, nu trebuie făcut nimic pentru a produce mai mult lapte. Cea mai bună rețetă este alăptarea la cerere, după cum a explicat Comitetul pentru alăptare al Asociației Spaniole de Pediatrie.
Sânul produce mai mult lapte decât bebelușul, astfel încât să nu se epuizeze niciodată și este reglementat în funcție de suma pe care o scoate cel mic. Rețineți că laptele matern este digerat în mai puțin de două ore, deci este logic ca bebelușii să alăpteze frecvent.
Doar dacă bebelușul slăbește sau câștigă puțin, trebuie să căutăm cauza: o poziție proastă, hipotiroidismul mamei, frenul pe limba bebelușului. și remediați-l.
Dacă se prezintă cazul, medicul pediatru îl va prețui și va spune cum să acționeze. Medicamentele (numite galactogoguri) sunt folosite ocazional pentru a crește producția de lapte.
Cu toate acestea, Comitetul pentru alăptare al Asociației Spaniole de Pediatrie avertizează că aceste medicamente nu ar trebui utilizate prea mult timp și niciodată fără supraveghere medicală.
Atunci. Ce este adevărat în trucurile pentru a produce mai mult lapte matern?
Consumul de multe lichide crește producția
Multe femei au sete când alăptează datorită efectului oxitocinei (hormonul care stimulează eliberarea laptelui). Din acest motiv, ar trebui să bea toată apa de care au nevoie, dar asta nu înseamnă că a bea mai mult crește cantitatea de lapte și nici nu înseamnă că iese mai apos dacă bei prea multă apă.
Berea ajută să ai mai mult lapte
Este adevărat că această băutură stimulează prolactina, hormonul responsabil pentru creșterea laptelui, dar nu există studii care să susțină faptul că crește producția de lapte. În plus, Comitetul pentru alăptare al Asociației Spaniole de Pediatrie recomandă „să nu beți alcool cel puțin în primele trei luni de alăptare și odată ce a trecut acest timp, beți cantități mici, sporadice, departe de fotografii ".