Sfaturi dietetice pentru gastrită

Adăugat de: Guillermo Rechy pe 24 iulie 2019 | Actualizat la 24 iulie 2019

Digestia slabă este o tulburare frecventă pentru mulți oameni, în special datorită tipurilor de dietă pe care o consumă. Cu toate acestea, dacă cineva are senzație de arsură în stomac, dureri persistente și greață, poate suferi de gastrită.

Gastrita este o inflamație sau iritație a mucoasei gastrice. Simptomele vizibile ale gastritei includ greață, dureri abdominale, balonare, crampe stomacale, indigestie, vărsături, pierderea poftei de mâncare, sughițuri și scaune negre.

Simptomele pot apărea bruste (acute) sau se pot manifesta pe o perioadă de timp (cronică).

Gastrita este cauzată de stres, vărsături frecvente, infecții bacteriene și virale, reflux biliar și deficit de vitamina B12.

Majoritatea cazurilor de gastrită acută cauzate de consumul excesiv de alcool și utilizarea pe termen lung a medicamentelor antiinflamatorii.

Gastrita netratată poate provoca ulcere, dureri continue, inflamații și sângerări continue, care pot pune viața în pericol. Gastroenterita cronică poate provoca, de asemenea, cancer de stomac.

Indexul articolelor

Helicobacter Pylori Una dintre cauzele gastritei

În prezent se știe că o cauză comună a gastritei se datorează bacteriei Helicobacter pylori, cunoscută sub numele de H. pylori, care infectează stomacul.

Simptomele care pot indica gastrită, pe lângă senzațiile de arsură, includ dureri de stomac, greață și eructații constante. Oricine se confruntă cu aceste simptome ar trebui să se prezinte la un medic pentru evaluare ulterioară.

Modificările stilului de viață pot fi un pas important în vindecarea mucoasei stomacului, prevenirea inflamației și gestionarea infecției cu H. pylori.

Cercetările sugerează că H. pylori afectează cel puțin 50% din populația lumii. Provoacă gastrită și crește riscul de a dezvolta ulcere în tractul digestiv, precum și cancer de stomac.

H. pylori este principalul factor de risc pentru cancerul de stomac, care este al doilea cel mai mortal cancer din lume.

Deși nu există o dietă specifică pentru tratarea gastritei, există dovezi din ce în ce mai mari că unele alimente pot îmbunătăți capacitatea unei persoane de a scăpa de H. pylori. Unele alegeri alimentare pot, de asemenea, să înrăutățească lucrurile.

Studiile au arătat că sarea și alimentele grase pot schimba mucoasa stomacului. Dietele bogate în sare pot deranja celulele stomacului și le pot face mai susceptibile la infecția cu H. pylori.

Factorii de risc pentru gastrită sunt următorii:

Nutriție slabă (dietă bogată în grăsimi și sare)
Consumul de stupefiante
Fum
Supraponderal
Consumul excesiv de alcool
Utilizarea regulată a antiinflamatoarelor nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina, ibuprofenul și naproxenul

Prognoza

Gastrita este una dintre cele mai frecvente probleme care afectează intestinul. Pe măsură ce cercetările continuă pe acest subiect, oamenii de știință vor înțelege mai bine cum sunt legate H. pylori, dieta și sistemul imunitar.