Secretul intermitent al postului Tania Llasera de a pierde 10 kg în timpul carantinei

Colaboratoarea de televiziune a publicat o postare pe contul ei de Instagram în care spune ce a făcut pentru a se simți mai bine despre ea în aceste luni de închisoare. Pentru că importantul nu este fizicul, ci să te simți bine în propria piele.

Suntem fani absoluti ai Tania Llasera: dintre rețetele ei de pe Instagram (recunoaștem că ne-au distrat la maximum în timpul carantinei noastre - și înainte -), reflecțiile ei asupra maternității și, mai presus de toate, lupta „corpului pozitiv” pentru a ne accepta așa cum suntem și a ne iubi, indiferent de ce cantarim. Astăzi, prezentatoarea „după ce s-a gândit mult dacă o va încărca sau nu”, așa cum a spus într-o poveste de pe contul ei de Instagram, a împărtășit adepților ei într-o postare o fotografie a schimbării sale fizice după ce a avut a slăbit 10 kg în timpul carantinei făcând post intermitent (faceți clic aici pentru a afla ce tipuri există).

pierde

Într-o publicație cu o fotografie despre cum este ea în prezent, Tania a dezvăluit ce a făcut pentru a se simți mai bine în aceste luni și nu are nicio legătură cu stereotipurile sau normele nescrise, ci cu bunăstarea ei, „Vă spun cum și de ce am slăbit. În deplină confinare. Obiectiv: Starea de bine - Fii bine - echilibrează corpul și mintea - aliniază-te cu sănătatea mea. Am intrat în carantină, care a devenit închisă, cu kilograme în plus. Au venit din vara trecută și cu o Bonus de Crăciun. Arăt întotdeauna bine, dar eram puțin incomod și nu puteam să încap aproape nimic în dulapul meu ”, și-a început declarația prezentatoarea„ Mama reală ”.