Dieta cu periconi vă va ajuta să slăbiți kilograme și să serviți ca antiinflamator

Dieta Perricone, invenția renumitului dermatolog și nutriționist Nicholas Perricone, este o dietă sănătoasă și antiinflamatoare care ajută la eliminarea inflamației, îmbunătățirea tonusului și fermității pielii. Acest lucru promite să slăbești în doar 3 zile sau 28, în funcție de metoda pe care o folosești.

periconi

În ultimii ani a devenit foarte popular datorită tuturor publicității pe care vedetele de la Hollywood i-au dat-o. Se speculează chiar că regina Letizia urmează această dietă.

În plus, dieta Perricone promite să te facă să slăbești rapid. „Evitarea anxietății și a dispoziției proaste” care sunt asociate cu diete hipocalorice. Pe de altă parte, ajută la accelerarea metabolismului datorită faptului că mănânci de 5 ori pe zi.