Se potrivesc plăcinte cu fructe roșii Phytlicious

Cum să faci fructe roșii ușor să se potrivească tartletelor cu un rezultat delicios și colorat. O rețetă de fitness cu conținut scăzut de grăsimi, fără adaos de zahăr și care ne va oferi proteine ​​atunci când ne simțim ca ceva dulce.

Cu această ocazie, în loc să facem rețeta tipică de tartă mare cu fructe, am preferat să facem 4 plăcinte mini fit cu fructe roșii, astfel încât să fie mai bine prezentate și să ne fie mai confortabil să le consumăm.

În ceea ce privește bazele tartletelor sau ambarcațiunilor, le-am făcut de casă cu fulgi de ovăz și albușuri, astfel încât să fie cât mai fitness și să conțină un plus de proteine. În plus, acest aluat pentru tartletele dulci se face foarte repede și în 10 minute vom avea bazele pregătite.

Există multe tipuri de umpluturi pentru tartletele dulci și, în acest caz, am vrut să facem una fără un cuptor care să fie complet nutrițional, ajustându-l la dieta noastră, dar totuși delicios și ușor de făcut.

---