Schimbare radicală, astfel încât 40 de kilograme se pierd în 150 de zile

Jeremiah Peterson a reușit să slăbească peste 40 de kilograme în mai puțin de 150 de zile. A făcut-o pentru că copiii săi se rușinau de el și acum este un exemplu de depășire.

Povestea lui Ieremia Peterson este vorba de depășire. Un părinte tânăr care cântărea prea mult, chiar 130 de kilograme, și că într-o zi a decis să-și pună capăt obezității pierzând 40 de kilograme în 150 de zile.

Nu a fost un drum ușor, dar familia lui a vrut să-l vadă sănătos, bine, într-o formă fizică care îi permite să se miște. Așadar, când copiii tăi v-au văzut că atingeți o limită, v-au rugat să faceți ceva. Și băiatul are.

Desigur, hrănirea are schimbat. Precum și un proces îndelungat de eliminare a lichidelor, arderea grăsimilor etc. 150 de zile este o perioadă foarte scurtă pentru a trece de la un corp obez la unul fibros în acest fel și atât de muscular. El continuă să bea bomboane, dar la mai bine de un an după ce a făcut schimbarea fizică. O mulțime de pește, puțină carne, o mulțime de legume și produse foarte variate, cu fibre. Deşi partea care nu poate fi văzută este poate cea mai importantă.

---