Sănătate Acestea sunt zonele corpului în care este cel mai periculos acumularea de grăsime
abdomen, talie, coapse, șolduri.
Excesele depozitate de corp nu se depun uniform. În funcție de locul în care sunt localizate, riscurile pentru sănătatea noastră pot fi foarte diferite
Corpul fiecărei persoane se comportă diferit atunci când vine vorba de stocarea acelor excese pe care nu le folosim în fiecare zi. Forma fizicului nostru poate dezvălui multe aspecte despre sănătatea noastră, iar curbele care apar în diferite zone sunt un bun indicator de știut ce se întâmplă în corpul nostru.
Experții spun că rezultă anumite tipuri de grăsime mai dăunătoare decât altele, locația sa fiind foarte relevantă, de asemenea. Aici vă arătăm care sunt implicațiile pe care aceste mici acumulări le pot avea atât pentru sănătatea cardiovasculară, cât și pentru alte boli.
Abdomen
Curba fericirii poate fi o consecință a așa-numitei grasime viscerala, un pericol major din jurul organelor interne. Din acest motiv, grăsimea abdominală favorizează apariția unor afecțiuni precum diabet de tip 2, hipertensiune arterială și hipercolesterolemie.
Grăsimea din jurul taliei este de obicei subcutanată și implică mai puține riscuri pentru sănătate decât dacă este depozitată în abdomen
Vorbind cu medicul „New York Post” Kristen Gill Hairston, Directorul Centrului pentru Diabet și Endocrinologie de la Centrul Medical Baptist Wake Forest, propune un truc pentru a ști ce tip de grăsime avem în acest domeniu: „Dacă te întinzi pe spate și grăsimea nu se lipeste de burtă, probabil că acesta este subcutanat; dimpotrivă, dacă burtica își menține forma, așa cum se întâmplă cu corpul unei femei însărcinate, cel mai probabil este vorba de grăsime viscerală ".
Rețineți că grăsimea viscerală nu este doar o problemă estetică, dar un factor de risc pentru boli mult mai grave. Vestea bună este că o putem reduce prin exerciții fizice, consumând mai puțin alcool și zahăr, controlându-ne nivelul de colesterol și consumând o dietă bogată în fibre.