Sămânță de măsline 40 gr

semințe de măsline sau semințe de măsline în funcție de ceea ce preferați să le numiți, acestea sunt un produs nou și, prin urmare, aceasta necesită informații pentru utilizarea lor și pentru a arăta consumatorului motive suficiente pentru a le încorpora în dieta lor zilnică.

Știm deja că fructul măslinului ne oferă posibilități infinite în bucătărie și ne ajută să rămânem sănătoși.

Până acum am consumat tradiționalul Ulei de măsline extravirgin, dar plantația de măslini ne oferă alte posibilități culinare. Vrem să inovăm și să profităm de fiecare ultim gram de sănătate pe care ni-l oferă țara noastră. Din acest motiv, astăzi aducem sămânța de măsline la masa ta, după ce am extras-o din interiorul osului care o protejează, cu mare grijă.

Când luăm semințe de măsline ca o completare a dietei noastre mediteraneene, ceea ce luăm de fapt sunt beneficiile nutriționale ale fructului de măsline. Consumăm Oleuropein, deoarece semințele de măsline sunt foarte bogate în polifenoli, care sunt antioxidanți puternici pe care măslinul îi produce la o altitudine de 900 de metri, pentru a se proteja de intemperii.

Bogat în fibre și proteine

Dintre toate proprietățile benefice ale semințelor de măsline, vom evidenția conținutul său ridicat de fibre și proteine. Din ce în ce mai mult punem accent pe îngrijirea sănătății noastre prin alimentele pe care le consumăm împreună cu îngrijirea fizică. Acest lucru ne determină să căutăm produse pe care pământul ni le oferă și care, pe lângă faptul că suntem sănătoși, ne oferă o valoare suplimentară a compușilor necesari pentru a trăi.

Conținutul ridicat de fibre și concentrația de proteine ​​a semințelor de măsline îndeplinesc aceste două funcții. Acum trebuie doar să găsim o modalitate de a le încorpora în preparatele noastre zilnice. Pentru aceasta, vă sugerăm câteva idei mai jos, deși cu siguranță veți veni cu multe altele.

---