Proprietăți Guggul

Postat pe 20.07.2017

guggul

Bolile legate de inimă sunt principala cauză de deces la nivel mondial. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), în 2012, din cele 56 de milioane de decese care au avut loc la nivel mondial, 17,5 milioane au fost cauzate de boli cardiovasculare (1).

Boala cardiovasculară este, de asemenea, una dintre primele cinci cauze ale dizabilității la persoanele în vârstă din țările în curs de dezvoltare. O mare parte din acest tip de boală este asociată cu un proces cunoscut sub numele de ateroscleroză, care determină întărirea arterelor coronare, fiind principalul precursor al atacurilor de cord și al accidentelor vasculare cerebrale (2).

Modificarea obiceiurilor noastre de dietă și stil de viață este principala linie de tratament pentru a reduce nivelul colesterolului simultan sau înainte de a începe să îl reducem cu suplimente alimentare sau medicamente (3).

Unele dintre obiceiurile de viață sănătoase care pot fi utilizate pentru a trata colesterolul ridicat includ renunțarea la fumat, reducerea grăsimilor de calitate slabă, controlul tensiunii arteriale, menținerea unei greutăți corporale sănătoase și exerciții fizice regulate. (4).

Guggul (Commiphora mukul) este o oleorezină care provine din smirnă. A fost folosit în Medicină Ayurvedică de mult timp, în principal pentru reglarea colesterolului și a trigliceridelor, motiv pentru care este considerat un protector cardiac. În plus, a fost folosit în mod tradițional pentru îmbunătățirea funcției tiroidiene.