Salată de fructe de vară
salata de fructe Este ideal în orice perioadă a anului, cu cât combinați mai multe fructe, cu atât veți găsi mai multe explozii de aromă în gură. Vrem să vă propunem o rețetă ușoară, dulce și delicioasă de salată de fructe.
Indice articol
Salată de fructe de vară
Cel mai bun din Salata de fructe este că le poți combina cu o multitudine de arome, poți varia fructele fără a pierde prospețimea, poți spori aroma altor fructe, poți folosi doar fructe de sezon sau te poți lansa în aventura siropului.
fructe sezoniere de vară în Spania sunt: caise, smochine, cireșe, prune, zmeură, smochin, mango, măr, piersică, pepene galben, nactarină, paraguayan, banană, pere și pepene verde. Există multe fructe din care să alegi!
O altă opțiune este să pregătiți o salată de fructe tropicale în care să combinați tot felul de arome precum mango, ananas, papaya, lime, nucă de cocos ...
Pe lângă fructe, puteți adăuga la salată adăugați alte ingrediente pentru a te juca cu contraste și arome: fructe roșii (mure, afine, coacăze), nuci sau câteva fructe uscate care îți plac, puțină brânză proaspătă sau mascarpone, iaurt, mentă sau mentă proaspătă pentru a-i oferi un plus de prospețime, împreună cu o lume largă de posibilități.
Pentru cei dintre voi care urmează o dietă de control al greutății, trebuie să aveți grijă cu fructele, de exemplu, fructele în sirop conțin mult zahăr și alte fructe proaspete oferă, de asemenea, o cantitate semnificativă de zahăr.
Vă vom oferi o rețetă de bază care nu dă greș niciodată acasă alături de vreun invitat, dar puteți adăuga kiwi, mango, pere, fructe roșii, ananas ... Totul depinde de sezonul în care îl faceți, veți avea acces la diferite fructe.