Tehnologie Antrenează-ți creierul și lasă mâncare nedorită cu această aplicație

Tehnologie

Aplicația vă va antrena creierul să uite de chipsuri sau dulciuri și să vă atingă obiectivul de a pierde în greutate.

antrenează-ți

Agenții
ORASUL MEXICO.- Cu această aplicație, pierderea în greutate este un joc: jucându-l timp de 10 minute pe zi, îți antrenezi creierul pentru a evita mâncarea și, în acest fel, îți permite să reduci aportul caloric cu până la 200 de calorii pe zi și, prin urmare, pierde în greutate.

Dr. Natalia Lawrence a dezvoltat această aplicație, numită FoodT, care este acum disponibilă gratuit pentru dispozitivele Android. Oamenii de știință de la Universitatea din Exeter au arătat că zece minute pe zi din acest „antrenament cerebral” sunt suficiente pentru a elimina mecanismul de recompensare mentală oferit de alimentele dulci sau grase, ceea ce duce la un aport caloric mai mic.

Mecanismul de bază este simplu: conform unor cercetări neuroștiințifice recente, majoritatea oamenilor aleg alimente dulci sau grase, deoarece activează sistemele de recompensare ale creierului, stimulând eliberarea de dopamină și endorfine; Acest lucru face ca persoana să experimenteze senzații plăcute și, în consecință, să își dorească mai mult din acea mâncare.