Revizuire, rețetă și cadou de bucătărie italiană Paleo în fiecare zi

Ești un fan al bucătăriei italiene? Apoi, o dietă fără gluten și fără lactate poate părea ceva total incompatibil cu fericirea ta. Gandeste-te la asta. Pizza. Paste. Brânză. Deoarece în ziua în care v-ați angajat acest stil de viață, ați presupus că nu veți mai putea să vă bucurați niciodată de o masă italiană? Sau, probabil, încă nu ai vrut să te angajezi. Tocmai pentru că pentru tine este de neconceput să nu încerci aceste tipuri de feluri de mâncare atât de frecvente în dieta ta actuală. Dacă da, nu vă faceți griji, nu sunteți singuri. Și din fericire Sarah Fragoso are remediul perfect cu noua ei carte de rețete: Everyday Paleo Italian Cuisine.

Bucătărie Paleo Italiană în fiecare zi: Bucătărie Paleo Italiană

În această carte, autorul ne ia de mână într-o călătorie gastronomică în toată Italia. În el explorează obiceiurile și istoria diferitelor bucătării italiene. Și, în același timp, ne împărtășește rețete gustoase fără gluten, cu care putem recrea perfect aceeași călătorie pe care a făcut-o cu familia ei.

De fapt, datorită modului în care Sarah ne descrie călătoria către noi în prima parte a cărții, un fel de jurnal de călătorie, te vei simți ca și cum ai călători cu ei. De la Sardinia la Roma și Milano ... Și printre descrierile experiențelor lor din timpul călătoriei prin mediul rural italian, ne vom bucura de aproximativ 100 de rețete pentru orice moment.

Dacă sunteți un fan al bucătăriei italiene, vă recomand Everyday Paleo Italian Cuisine.

În plus, la Everyday Paleo Italian Cuisine, Sarah ne oferă recomandări dacă planificăm o călătorie în Italia. Deci, vom ști unde să mergem, ce să facem și cum să mâncăm fără gluten.

Italienii nu trăiesc doar din paste

Mai mult, în Bucătărie paleo italiană de zi cu zi, Sarah explică faptul că pâinea, pizza și pastele nu sunt la fel de obișnuite în bucătăria tradițională italiană pe cât pare. De fapt, italienii se laudă pe bună dreptate cu o bucătărie foarte variată. Și bazat pe produse proaspete și locale bune. Printre altele, pește sălbatic, carne și legume de la producătorii locali, ulei de măsline și vin bun.

Așadar, adaptarea la o dietă fără gluten a rețetelor autentice și tradiționale din această țară este mai ușoară decât ne-am imaginat.

Și într-o recenzie dedicată unei cărți de rețete, nu ne putem opri să vorbim despre ele. Sarah împărtășește idei pentru o sărbătoare italiană autentică.

În acest fel, în Bucătărie paleo italiană de zi cu zi Vom găsi antipasti tipici precum bruschetta sau anghinare cu sos verde. De asemenea, primele feluri de mâncare sau primi piatti cu clasice precum supa minestrone. Și feluri principale, sau secondi piatti, cu rețete precum ossobuco sau burta de porc gătită lent cu reducere de rodie (rețetă mai jos!).

Un paleo tiramisu? Aveți acea rețetă și multe altele la Everyday Paleo Italian Cuisine.

Desigur, în Everyday Paleo Italian Cuisineno poți pierde desertul, dolciul. Și în carte veți găsi rețete precum pannacotta și tiramisu.
În cele din urmă, în Everyday Paleo Italian Cuisine vom găsi, de asemenea, multe rețete diferite de sos pentru paste. Ea folosește diverse legume pentru a crea spaghete, în principal dovlecei și dovlecei spaghete. Deci, nu uitați să vă procurați un tăietor julienne. Sau cu acest instrument grozav care vă va permite să faceți tăiței cu tot felul de legume.

Cadou pentru o copie a Everyday Paleo Italian Cuisine

Dacă doriți să participați la tombolă și aveți posibilitatea de a fi câștigătorul acestei cărți fantastice, trebuie doar să faceți următoarele:

Condiții de participare

Ca Everyday Paleo și Facebook peEva mușcă mărul.
Lasă NUMAI UN comentariu la această postare pentru pașii din această primă casetă. Și spune-ne care este mâncarea ta italiană preferată.

Acțiuni suplimentare opționale

Puteți reveni în fiecare zi și puteți partaja această intrare pe rețelele sociale folosind butoanele din partea de jos a acestei postări. Puteți face acest pas până când se termină extragerea. În acest fel, veți primi o cotă suplimentară de fiecare dată când o distribuiți. NU Uitați să lăsați un comentariu de fiecare dată când împărtășiți pentru a spune că l-ați făcut.

Baza extragerii

Această extragere va fi deschisă până vineri, 21 martie 2014 la 22:00 CET (ora spaniolă).
Când expiră termenul, poate dura până la 48 de ore pentru a verifica dacă toți pașii au fost parcurși corect înainte de a selecta un câștigător. Dacă nu ați urmat toți pașii, nu veți fi eligibil pentru premiu.
Trebuie să lași un comentariu diferit pentru fiecare pas pe care îl faci. (Amintiți-vă, cei doi pași din prima casetă trebuie să meargă DOAR 1 comentariu).
Câștigătorul va fi selectat aleatoriu din toate comentariile folosind generatorul random.org.
Odată notificat, câștigătorul va avea o perioadă de 3 zile pentru a mă contacta și pentru a putea finaliza livrarea premiului. În caz contrar, va fi selectat un alt câștigător. Voi trimite un e-mail la adresa de e-mail pe care ați folosit-o pentru a comenta postarea. Uitați-vă la DOSARUL SPAM.
Premiul va fi expediat din Statele Unite și ora primirii va fi supusă serviciului poștal.