Rețete - Antrenor de dietă

REȚETE DCB

Vinete, creveți, roșii, ulei de măsline marele protagonist al dietei mediteraneene și nuci, un fruct uscat care adaugă, de asemenea, antioxidanți la farfurie. Această rețetă combină toate fibră și nutrienții din legume.

Ingrediente pentru 2 persoane

• 1 vinete medii
• 1/2 ceapa
• 75 g de creveti decojiti
• 7 roșii cherry
• 1 pereche de linguri de vin alb
• 7 nuci
• Usturoi
• oregano
• busuioc
• Sare
• piper negru și ulei de măsline extravirgin
• 100 g Brânză de preferință proaspătă sau albă 98 Kcal.

Spălați și tăiați vinetele. A decupa în tacos satisfăcut.

---