Rețetă de salată de mei
Odată cu această creștere a fitnessului și a consumului de alimente sănătoase, preparatele vegane au devenit o tendință. Această rețetă din salata de mei Este într-adevăr sănătos, practic nu conține calorii și este capabil să ne ofere toate substanțele nutritive necesare pentru a ne menține corpul în buna funcționare.
Rețetă de salată de mei
salata de mei Este un preparat de bază, care durează doar câteva minute pentru a pregăti. Puteți adăuga ingredientele pe care le preferați și, ca și când nu ar fi suficient, este posibil să vă bucurați de aroma rece sau caldă.
Meiul se prepară în mod similar cu orezul
Ingrediente
- ½ cană de mei crud
- 2 cesti de dovleac cubulete
- ¼ ceașcă de ceapă roșie, tocată
- 50 g migdale mărunțite
- 1 mana de salata tocata
- 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
- 1 lingură de suc de lămâie
- Sare de mare și piper negru