Relațiile intime ca sport vă pot oferi mari beneficii

S-au făcut numeroase studii despre relațiile sexuale ca sport și consecințele asupra corpului și minții

În 1950, unele cupluri au fost invitați să facă teste care au fost efectuate cu brățări A masura tensiune arteriala, măști de oxigen și alte accesorii pentru a cuantifica științific impactul oxigenului sex în viața de zi cu zi.

intime

Accentul a fost pus în principal pe faptul că sex, în unele cazuri, poate fi dăunătoare deoarece ar putea provoca o infarct. Din fericire, aceste studii arată în general că ritm cardiac crește în timpul actul sexual, dar totuși atinge niveluri puțin mai mari decât norma și, prin urmare, nu creează niciun fel de daune asupra corp. Într - un studiu din 2008, ritm cardiac a unor subiecți de vârstă mijlocie, în timpul orgasm, a fost de doar 21 de bătăi pe minut în a bărbaților și 19 in femei, aceeași reacție ar fi fost obținută dacă ar fi practicat un pic de jogging.

Riscul de infarct în legătură cu activitate sexuală, de fapt, este infinit de mic, dar statisticile arată că poate fi mai mare atunci când act sexual apare într-o aventură extraconjugală.

Sexul ca exercițiu este o chestiune care a rămas în mare parte neexplorată

Există multe mituri despre sex, de exemplu, se spune adesea că activitatea fizică a sexului arde cel puțin 100 calorii pe sesiune, după cum a specificat dr. Antony D. Karelis, profesor de științe auto la Universitatea Quebec din Montreal, care a întreprins un studiu, publicat în PLoS One în octombrie, și același medic ceruse să studieze în profunzime cât de mult Energie este de fapt exercitat în timpul sex, dar nimeni nu încercase acestea ipoteză.

Pentru a face acest lucru, Karelis și colegii ei au recrutat 21 de cupluri bărbați tineri heteroși și i-a forțat să a alerga pe banda de alergat timp de aproximativ 30 de minute, în timp ce cercetătorii le monitorizau aportul Energie si altii valori pentru a oferi o comparație a nevoilor fizic de sex. oamenii de știință au oferit voluntarilor lor brățări discrete care au funcția de a controla efort calibrate în termeni de calorii și MET.

Apoi oamenii de știință au trimis la cupluri acasă, cerându-le să completeze cel puțin una act sexual pe săptămână timp de o lună în timp ce purtați brățările și cereți-le să completeze câteva chestionare despre modul în care fiecare sesiune i-a făcut să se simtă, atât de mult fizic Ce psihologic, comparând mai ales o sesiune de alergare pe banda de alergat.