Slăbește și slăbește cu ceaiuri și perfuzii; Tétique
Vine vara și odată cu ea blugi și tricouri strâmte. Cine apare acum în fața oglinzii, se gândește doar la un singur lucru: Îndepărtați grăsimea și pierdeți în greutate. Cu toate acestea, vrem să slăbim și să vedem rezultatele rapid, posibil în câteva zile.
Sarac in carbohidrati, sarac in grasimi, tot ceea ce ajuta si nu numai pe termen scurt.
Există o mulțime de diete promițătoare care se caracterizează prin oferirea de rezultate foarte rapide. Mai ales că acum "Deficiente nutritionale", se renunță la grăsimi sau carbohidrați, uneori doar jumătate din tot și alteori chiar totul. Faptul este că toți oamenii pot pierde calorii, dar dacă nu o facem corect, poate apărea un virus al stomacului, deoarece din cauza lipsei de nutrienți, organismul poate fi slăbit. Corpul începe prin lipsa de hrană care să o depună în locuri nu foarte plăcute numite „Michelines”, Pentru că nu vrea să fie fără resurse. Aceasta este nașterea efectul me-me. Nu este de mirare că nutriționiștii ne avertizează împotriva dietelor false.
Sănătate fără stres
Cine vrea să slăbească sănătos? Aceasta este nevoia de a ne înțelege mai întâi corpul. Autocompasiunea este cea mai recentă tendință pe piața asistenței medicale. Ați crede că ar fi doar o altă variantă de aceeași vârstă, dar nu este, deoarece cu această variantă a "Autocompatimire", toată lumea se gândește să își găsească greutatea ideală fără stres, fără dietă și fără convingeri. Secretul este să ne înțelegem propriul corp. Ce simt să mănânc? Îmi place ceea ce mănânc? Și mai presus de toate, când mă simt mulțumit? Se numește cuvântul magic pentru „auto-compasiune” „atenție deplină". Acesta este un termen folosit în budism și asta înseamnă că sunt conștient în orice moment de ceea ce fac.