Recenzii M; dicas Finalizat 50 A; Sănătate
Odată ce am împlinit cincizeci, este mai probabil să avem nevoie de anumite analize medicale pentru a menține sănătatea fierului. Din acest motiv, este important să știm ce teste sunt disponibile pentru noi și să ne ajute să ne informăm despre starea noastră de sănătate. Iată o listă de teste, pe care ar trebui să le luați în considerare odată ce ați ajuns la cincizeci de ani:
Revizuire anuală de rutină
Când vizitați medicul ginecolog sau medicul de familie pentru un control de rutină, este important să știți exact de ce teste aveți nevoie și la ce să vă așteptați de la ei. Fizicele de rutină necesită timp, așa că faceți o programare în avans (clarificând că veniți pentru un fizic complet). Cel mai bun este un examen fizic general, care poate detecta boli cronice, cum ar fi bolile de inimă și cancerul. Pe de altă parte, consultați ginecologul pentru examinări ginecologice periodice.
Următoarele teste și examene realizează cel mai bun „instantaneu” al stării generale de sănătate:
Un control fizic general constă în obținerea de către medicul dumneavoastră a unui istoric detaliat despre dumneavoastră; să înveți totul despre tine și istoria familiei tale. Un examen fizic din cap până în picioare include: piele, ochi, urechi, nas, gât, ganglioni limfatici, piept, zona sânilor, abdomen, rect și extremități (mâini și picioare).
2. Măsurarea circumferinței taliei
O circumferință mai mare a taliei poate însemna risc de sindrom metabolic, care la rândul său poate provoca: hipertensiune arterială, glicemie crescută, niveluri anormale de colesterol sau trigliceride, care pot crește șansele de boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet. Și în rândul femeilor, creșterea circumferinței taliei poate prezenta, de asemenea, un risc de cancer de sân și uter.
3. IMC (indicele de masă corporală)
IMC este un alt indicator al posibilelor riscuri viitoare pentru sănătate. Deși circumferința taliei și forma corpului sunt o estimare mai fiabilă.
4. Tensiunea arterială
După ce ați împlinit 50 de ani, tensiunea arterială trebuie testată la fiecare vizită la medic. Conform ghidurilor de tratament, dacă aveți diabet, tensiunea arterială medie ar trebui să fie de aproximativ 120/80.
Împreună cu testul Papanicolau, ar trebui să solicitați și testul HPV (Human Papillomavirus). Un rezultat pozitiv pentru HPV poate însemna că sunteți un purtător cronic al virusului - despre care se crede că este singura cauză a cancerului de col uterin. În consecință, se pot face teste suplimentare pentru a detecta celulele anormale cauzate de virus.
6. Lucrul cu sânge
Dosarul de sânge conține o mulțime de informații despre sănătatea ta. Este important să efectuați o serie completă de analize. Acest lucru vă va permite să aflați despre starea ficatului, tiroidei, colesterolului din sânge, zahărului din sânge și multe altele. Următorul este un rezumat al ceea ce va testa medicul:
7. Chimia sângelui
Starea chimiei sângelui dvs. poate fi determinată folosind o serie de teste rapide și ieftine. Iată ce va testa medicul:
• Colesterol total: determină suma LDL și HDL (mai multe informații mai jos). Nivelurile ridicate de colesterol total sunt legate de bolile de inimă. Nivelul total de colesterol trebuie să fie mai mic de 200.