Ratatouille încercați această rețetă și veți include mai multe legume în dieta dumneavoastră
Ratatouille este un fel de ratatouille de origine franceză. Se deosebește de spaniolă prin faptul că leguma este tăiată în felii, că este coaptă și că este însoțită de un ulei aromat de usturoi și ierburi provensale.
Această rețetă delicioasă (și sănătoasă) este una dintre cele pe care le puteți găsi în „¡Que viva la cocina!”, De bucătarul și influențatorul Gorka Barredo, cunoscut pentru propunerile sale simple și delicioase.
Ingrediente Ratatouille
- 2 vinete
- 2 dovlecei
- 2 roșii
- 2 catei de usturoi
- Sare si piper
- Ierburi provensale
- Ulei de masline
Făcând ratatouille
- Începeți prin a pune un strop bun de ulei de măsline într-un pahar și presărați usturoiul tocat și o cantitate de ierburi provensale (sau orice vă place cel mai bine) peste el. Rezervare.
- Apoi, tăiați toate legumele în felii de aproximativ 2 cm grosime, toate cu piele.
- Așezați feliile într-un vas de copt, intercalându-le între ele (dovlecei-vinete-roșii). Continuați până când toată fântâna este umplută, dându-i o formă spirală sau circulară.
- Pe legume se adaugă uleiul cu condimentele și usturoiul.
- Pentru a termina, introduceți tava în cuptor (încălzită anterior) și lăsați legumele să gătească până când sunt al dente (nu se gătesc prea mult).