Rafa Nadal dezvăluie secretele dietei sale în apa rece Wimbledom, pește, pui de somn

După victoria agonizantă împotriva lui Del Potro în sferturile de finală de la Wimbledon, Rafa Nadal se confruntă vineri în semifinale cu Novak Djokivic. După un meci de aproape cinci ore, jucătorul de tenis mallorcan a dezvăluit că a făcut o baie cu apă cu gheață pentru a-și reveni fizic din uzura pe care o avea pe teren. Antrenorul său de la Wimbledon, Francis Roig, a subliniat, de asemenea, rutina lui Rafa la turneu și dieta pe care o urmează. Peștele, salata, un somn bun și hidratarea sunt câteva dintre cheile pregătirii numărului unu mondial.

Rafael Nadal continuă să arate că este unul dintre cei mai buni jucători de tenis din istorie și asta Joi dispută semifinala de la Wimbledon împotriva lui Novak Djokovic. Un meci la care jucătorul de tenis spaniol ajunge puțin obosit și că în sferturile de finală l-a învins pe Del Potro în cinci seturi într-un duel care a durat aproape cinci ore.

---