Mâncați întotdeauna în același timp, cheie pentru normalizarea diabetului la locul de muncă

MADRID, 10 mai. (EUROPA PRESS) -

Menținerea programului de masă și urmarea tratamentului indicat de specialist sunt două dintre principiile care ajută la normalizarea diabetului în mediul de lucru, potrivit Diabetes Foundation.

Odată cu aceasta, entitatea recomandă controlul periodic al nivelului de glucoză, menținerea unui stil de viață sănătos și învățarea gestionării stresului. „Sunt acțiuni foarte simple și esențiale pentru dezvoltarea corectă a unei zile de lucru pentru orice persoană și cu atât mai mult când vine vorba de o persoană care trăiește cu diabet”, explică ei.

În Spania, 13,8% dintre spaniolii peste 18 ani au diabet de tip 2, ceea ce implică faptul că mulți dintre ei sunt în vârstă de muncă. Din acest motiv, ei au susținut importanța menținerii unor obiceiuri de muncă „sănătoase” pentru controlul diabetului, deoarece „vârtejul de zi cu zi, în multe ocazii, face ca persoanele cu diabet să uite unele obiceiuri fundamentale pentru a menține un nivel adecvat al glicemiei”.

---