Provocarea transformării în 21 de zile cu afirmații Angie Ramos
Afirmații pozitive
Afirmațiile sunt un instrument foarte puternic dacă știm cum să o folosim și dacă avem disciplină. De aceea am dezvoltat această provocare de 21 de zile, în care, ca grup, putem lucra la diferite calități interne pentru a putea face o adevărată transformare în viața noastră.
Afirmațiile sunt mici propoziții pozitive care vă ajută să înlocuiți gândurile negative pe care le avem continuu în mintea noastră și fără să ne dăm seama. Ele vă ajută să vizualizați ce doriți cu adevărat. Păstrându-le în minte, ele vor fi înregistrate încetul cu încetul în subconștientul tău și vor face ceea ce vrei să consideri ca o posibilitate reală și pe care o poți realiza și, treptat, vei face schimbări pozitive în toate aspectele vieții tale care vor să vă conducă să vă creați și să vă manifestați obiectivul și dorințele.
Folosind afirmațiile conștient și intens, ne influențăm mintea. Și astfel putem transforma obiceiurile, comportamentul, atitudinile și reacțiile, ceea ce va duce la o schimbare totală în întreaga ta viață.
Provocarea transformării în 21 de zile cu afirmații și multe altele
Dar asta nu este tot, această provocare nu este doar despre repetarea afirmațiilor, ci despre lucrul cu exerciții practice care ne ajută să identificăm care sunt ideile și convingerile pe care le păstrăm în mintea noastră, fără a fi conștienți sută la sută de ele. Cu aceasta ne asigurăm că intensificăm puterea afirmațiilor, deoarece vom descoperi de ce în anumite zone suntem blocați sau nu vedem niciun progres.
La fel, este necesar să vă amintiți că repetarea afirmațiilor timp de câteva minute și apoi continuarea gândirii negative toată ziua nu ajută prea mult, mai degrabă acest mod de a acționa și de a gândi negativ vă va neutraliza munca doar cu afirmații.
Pe parcursul celor 21 de zile cu afirmații, veți vedea că numitorul comun pentru a face o schimbare, în orice domeniu, este gândirea pozitivă. Schimbați acele idei negative și neproductive, așa că de acum încolo vă angajați să gândiți pozitiv și să profitați la maximum de această perioadă de transformare.
Este nevoie doar de dorința de a se schimba, determinarea de a începe și dedicarea de a continua.
Gândirea pozitivă nu se referă la așteptarea ca tot ce este mai bun să se întâmple întotdeauna.
Mai degrabă este să accepți că ceea ce se întâmplă este cel mai bun în acest moment.
Cum se repetă afirmații?
Deși mulți dintre noi am auzit despre afirmații și am încercat să le practicăm, nu suntem siguri cum să le folosim eficient. De aceea, înainte de a începe provocarea noastră, este important să fim foarte clari cum o vom face pentru a profita la maximum de ea.
La început este foarte probabil să avem nevoie să repetăm afirmațiile de mai multe ori pe zi, deoarece până acum mintea noastră este obișnuită să gândească într-un mod nu atât de pozitiv sau eficient, așa că trebuie să-l antrenăm să continue să gândească pozitiv și acest lucru va fi doar să fie realizat cu exerciții constante.