Provocarea pașilor zilnici recomandată de OMS, în curs de examinare

După cum a declarat Organizația Mondială a Sănătății: „un stil de viață sedentar este una dintre principalele cauze ale suferinței de boli cronice, cum ar fi hipertensiunea, diabetul sau obezitatea” și provocarea celor 10.000 de pași alternativa ta globală pentru a-i convinge pe cei mai reticenți la sport.

Conștiente că cele 8 ore petrecute în birou sunt la fel de dăunătoare ca fumatul și că poate anula efectul sesiunilor lor de gimnastică, femeile din întreaga lume se alătură acestei provocări în fiecare an și încearcă să îndeplinească obiectivul stabilit cu ideea de a le pierde kilograme în plus dar. Chiar pierzi în greutate? 6 fapte explică de ce mersul cu putere nu pierde în greutate
dar ajută la formare.

1. '10, 000 de pași 'sunt o strategie de marketing Această inițiativă așa cum este cunoscută astăzi originar din Japonia coincidând cu Jocurile Olimpice din 1964. În acel an pedometrele au devenit unul dintre cele mai bine vândute articole dintr-o societate entuziasmată de mediul olimpic, iar dr. Yoshiro Hatano a dezvoltat programul „Mampo-Kei” - literal, „10 000 de pași de metru” - pentru a încuraja populația. L Numărul de pași este doar un număr rotund, ușor de reținut și ideal pentru orice tip de campanie publicitară.

---