Provocarea alimentelor pentru bebeluși (I) Fructe care nu ar trebui să lipsească în primele piureuri Alegeți să vă îngrijiți ... cu
De la 4-6 luni, bebelușii pot începe să ia terci de fructe pentru a vă completa dieta. Fructul este foarte sănătos în dieta copiilor, deoarece oferă vitamine, minerale, fibre și hidrați, necesari pentru ca aceștia să aibă o bună creștere și dezvoltare.
Cu ce fructe să începi? primele fructe care pot fi introduse Sunt mere si pere. Puteți începe cu o jumătate de porție din fiecare fruct și asigurați-vă - timp de aproximativ trei zile - că le digeră bine înainte de a adăuga altele noi, deoarece dacă îi dați mai multe în același timp și unul dintre ele provoacă alergie, veți face nu știu care este.
Odată ce accepți bine pere și mărul, poți adăuga pătlagină (Mai bine să îndepărtați inima, deoarece fibrele pot fi nedigerabile pentru copil). Când acceptați bine aceste fructe, le puteți adăuga în terci suc de o portocală. O să iubești!
Ține minte că la început nu puteți adăuga cookie-uri deoarece ar putea provoca alergii alimentare din cauza glutenului pe care îl conțin. Va trebui să așteptăm puțin mai mult. Amintiți-vă, de asemenea, că nu se poate adăuga zahăr sau miere.