Proprietăți, utilizări și tipuri ale uleiurilor esențiale
Uleiurile esențiale au proprietăți foarte benefice pentru sănătatea noastră, deci sunt un aliat excelent pentru a face casa noastră o casă mai sănătoasă. Doriți să cunoașteți utilizările și beneficiile sale? Vă spunem noi
Actualizat la 30 mai 2019
În ciuda apartenenței la un tip de terapie naturală cu mulți ani în spate, uleiurile esențiale sunt din nou la modă. Bloggerii, influențatorii și terapeuții, care își bazează tehnicile pe metodele pe care natura ni le oferă pentru a ne îmbunătăți sănătatea, le folosesc și le recomandă. Și asta este uleiurile esențiale sunt folosite acasă pentru a preveni sau trata anumite boli. Confruntat cu acest boom, ne întrebăm cum aceste preparate pe bază de plante pot face mediul în care trăim mai sănătos, avantajele lor, utilizările lor și modalitățile de utilizare a acestuia. Pentru a clarifica, nimic mai bun decât consultarea experților în uleiuri esențiale.
Uleiurile esențiale și proprietățile lor: cum ne influențează sănătatea?
"Uleiurile esențiale pot acționa la diferite niveluri în corpul și sufletul nostru. În funcție de nevoile care apar, vom acționa diferit. Datorită afinității lor mari de a trece prin pielea noastră, absorbția uleiurilor esențiale este directă, vizând rapid zona care urmează să fie tratată.Utilizarea sa poate fi de la tratarea unei răceli până la a ne ajuta să ne relaxăm haosului nostru zilnic când ajungem acasă. Uleiurile esențiale au și ele funcții antiinfecțioase foarte puternic, perfect pentru tratarea infecțiilor interne ", ne spun ei de la Pranarom, un laborator științific și medical de aromaterapie fondat în 1991 de Dominique Baudoux, un farmacist aromatolog cunoscut în toată lumea și apreciat pentru lucrările sale de aromoterapie.
„Deco lent”: lăsați stresul în afara casei
David Fernández Parra, parfumier și CEO al
spune: "Când vorbim despre uleiurile esențiale, înainte de a le lega de sănătate, este important să definim bine ce sunt. În funcție de modul în care sunt compuse, putem vorbi despre beneficii, neutralitate sau chiar daune. Uleiurile esențiale sunt uniunea dintre multe componente care pot fi naturale, sintetice sau combinate ".
Cum se utilizează uleiurile esențiale?
Unele uleiuri esențiale ne pot ajuta să ne simțim mai bine emoțional, iar altele ne pot ajuta cu sănătatea la un nivel complementar. De exemplu, senzația de a intra într-o pădure sau grădină după o ploaie este extrem de răcoritoare. Opusul este adevărat cu senzația de a fi într-o sală de așteptare a spitalului. Nu există aceeași calitate în mediu și mirosul pe care îl percepem poate produce sentimente negative. Uleiurile esențiale pot fi administrate în trei moduri:
- Uleiuri esențiale local: adică este absorbit prin piele. Este calea preferată în aromoterapie datorită absorbției mari pe care o prezintă. În funcție de uleiul esențial pe care urmează să-l folosim, va trebui să ținem cont dacă este mai bine să îl aplicăm pur sau diluat pentru a nu prezenta sensibilitate pe piele.
- Uleiuri esențiale orale: Specific pentru tratarea infecțiilor interne și digestive, cure de curățare și o acțiune foarte rapidă. În acest caz, această cale de administrare este contraindicată în timpul sarcinii, femeilor care alăptează și copiilor cu vârsta sub 6 ani.
- Uleiuri esențiale inhalate: unde punem un accent deosebit pe utilizarea difuzoarelor, pentru tratarea patologiilor respiratorii și de relaxare, mai presus de toate. Inhalarea directă nu este recomandată pentru astmatici.
De ce ar trebui să avem un difuzor de ulei esențial acasă?
"Motivul este foarte simplu. Este o cale de administrare foarte eficientă, neinvazivă, care ne poate însoți în ziua noastră pentru a rezolva probleme precum concilierea somnului, probleme respiratorii și chiar greața tipică sarcinii sau temutele bufeuri în menopauză. În plus, ne oferă o stare de bine și confort în casa noastră ", asigură ei de la Pranarom.