Proprietăți Miso, beneficii și valoare nutrițională

Alimente

În Asia, ei atribuie proprietăți medicinale acestei paste fermentate

De ce ar trebui să economisiți întotdeauna apă pentru paste

Paste: 11 greșeli frecvente care scandalizează orice italian

proprietăți

O supă miso

Miso este un condiment tipic bucataria japoneza și acest lucru nu este prea bine cunoscut în Spania. Este un aluat făcute din soia și sare. Totuși, se poate face și cu orez sau orz, astfel încât, în funcție de ingredient, are diferite nuanțe, variind de la alb la maro sau galben.

Această pastă aromatică este obișnuită condimenta feluri de mâncare precum sushi, carne sau salate dar, mai presus de toate, pentru a face supe. În plus, acest aliment oferă o cantitate mare de proteine ​​și carbohidrați, fiind ideal pentru persoanele care desfășoară activități fizice ridicate.