Prima mea carte Intoleranță la fructoză

Dacă îmi spun, nu cred. Și este că publicarea unei cărți nu este ceva care se întâmplă în fiecare zi, nici măcar des! Cu toate acestea, când partenerul meu Sonia mi-a oferit această ocazie, nu am ezitat o secundă să accept propunerea ei. În primul rând, pentru că eu sunt primul care mă înscriu la un bombardament. Și în al doilea rând, pentru că m-am gândit de ce nu? Ceva la fel de extraordinar ca scrierea unei cărți, îl consider un fapt de o asemenea generozitate, încât rezultatul nu poate fi decât sigur.

intoleranță

Și așa a fost. După un lung proces de studiu meticulos, sinteză și revizuiri infinite, lansăm în 2020 publicarea acestei cărți pe care am scris-o cu atâta dragoste.

O carte în care veți găsi bazele pentru a înțelege intoleranța la fructoză, cu un limbaj apropiat și simplu. Unde vă oferim idei despre cum să creați un meniu sănătos fără fructoză și sfaturi despre cum să începeți diversificarea dietei în faza de reintroducere. Pentru că da, intoleranța la fructoză poate fi inversată. Ai nevoie doar de o doză mare de răbdare și de o mână de perseverență și iubire de sine, pentru a transforma această stare incomodă și a-ți recâștiga starea de bine.