Care este legătura dintre curățarea colonului și pierderea în greutate
În lumea dietei, a apărut o legătură între curățarea colonului și pierderea în greutate, motiv pentru care persoanele care fac dietă folosesc o mare varietate de produse și proceduri de curățare a colonului pentru a vărsa kilograme sau kilograme de scaun vechi și mucusul presupus obstrucționat din colon. Mulți susținători ai afirmației de curățare a colonului pot pierde între 2 kilograme (0,9 kg) și 8 kilograme (3,6 kg) în ritualurile de curățare care durează trei până la șapte zile. Acești susținători de curățare a colonului estimează că până la 45 de kilograme (20,4 kg) de deșeuri și mucus întărit pot fi prezenți în colonii cu consumatori foarte nesănătoși. Cu toate acestea, experții medicali contracarează astfel de convingeri, sugerând că majoritatea colonului nu sunt înfundate excesiv și că pierderea permanentă, semnificativă în greutate nu este posibilă cu curățarea colonului. De asemenea, unii medici susțin că colonul poate fi deteriorat prin curățarea excesivă.

Suplimentele pe bază de plante și irigarea colonului sunt unele dintre cele mai frecvent utilizate proceduri pentru a facilita curățarea colonului și pierderea în greutate. Irigarea colonului, numită și hidroterapie a colonului, folosește tuburi introduse în rect pentru a spăla colonul cu fluide precum apă sau cafea. Mineralele și electroliții benefici sunt uneori adăugați la aceste creșteri ale colonului care slăbesc suficient scaun pentru ca mișcările intestinului să poată arunca kilograme sau kilograme de deșeuri și resturi acumulate. Temperatura, viteza și presiunea apei pot fi reglate în timpul colonelor, în funcție de preferință. Astfel de coloniști sunt efectuați în mod normal de către medicii naturisti autorizați într-un cadru spa, dar pot fi finalizați acasă folosind trusa de clismă și o soluție salină.