Prăjitură mai ușoară cu unt de arahide; Rețetă ușoară și sănătoasă!

prăjitură

Partajarea arată interes!

Am făcut o rețetă delicioasă folosind SPLENDA® Produse îndulcitoare ca parte a unei postări sponsorizate pentru SocialStar #SplendaSweeties #SweetSwaps.

Cea mai ușoară prăjitură cu unt de arahide are o crustă de ciocolată graham cracker și o umplutură cremoasă, bogată în unt de arahide, dar am tăiat zahărul și grăsimile, astfel încât să vă puteți bucura de acest sezon de vacanță fără vină.

Aceasta este perioada anului când încep mereu să mă gândesc la obiectivele mele personale pentru anul care vine. 2016 va fi cu adevărat un an crucial în viața mea, deoarece fiul meu cel mic pleacă de acasă pentru a merge la facultate. M-a lovit cu adevărat că intru în a doua jumătate a vieții și că, cu fiecare an care trece, devine din ce în ce mai important să rămân sănătos.

Știi că ador câteva alimente bune, delicioase din sud, care nu sunt întotdeauna ușoare pe talie, dar cred că modul de a rămâne sănătos este cu moderare. Și mult exercițiu. Încerc să mănânc foarte sănătos și ușor 2 din 3 mese în fiecare zi și apoi pentru a treia masă mănânc aproape ceea ce vreau, dar încerc să-mi țin porțiunile sub control.

Există atât de multe tentații alimentare în această perioadă a anului, încât într-adevăr este nevoie de multă disciplină pentru a nu te răsfăța prea mult. Această tartă cu unt de arahide este complet ușurată și dacă aveți nevoie de un desert de vacanță fără vinovăție sau de o delicatese pentru a vă satisface deliciile în timp ce încercați să vărsați kilogramele de Crăciun, acest tort are toată aroma unui desert cremos, decadent. Am folosit îndulcitor SPLENDA® fără calorii, granulat pentru a reduce substanțial zahărul plus brânză smântână cu conținut scăzut de grăsimi și o banană în umplutură pentru a ajuta la reducerea grăsimilor.

Pentru crustă, am folosit Chocolate Graham Crackers amestecat cu puțin unt topit, puțină pudră de cacao pentru mai multă aromă de ciocolată și un pic mai multă dulceață de la SPLENDA® fără calorii îndulcitor, granulat.

Umplutura cremoasă este făcută din unt de arahide natural, o banană coaptă, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, îndulcitor SPLENDA® fără calorii, granule, plus niște topping batut fără zahăr pentru o textură mai ușoară și mai pufoasă.