Dacă urmezi o dietă și un plan de antrenament, acest fir Twitter este pentru tine #FitnessFails

EDIȚII, 18 ianuarie.

dietă

An nou, viață nouă, rezoluții noi. Fiecare an este același și există un scop care nu lipsește niciodată: puneți-vă în formă și/sau începeți o dietă. De câte ori am încercat și asta, care este al cincisprezecelea, ne întrebăm: Va fi ultima? În timp ce încercăm să răspundem la această întrebare, este întotdeauna bine să ne bucurăm de drum și dacă este cu umor, mai bine decât mai bine.

Jimmy Fallon, cunoscut gazdă americană de succes, i-a cerut recent adepților săi să le împărtășească Cele mai amuzante și mai jenante anecdote și povești pe acest subiect folosind hashtagul #FitnessFails.

Fallon a decis să încurajeze prin exemplu și a povestit, din prima mână, o experiență personală: „Tatăl meu a cumpărat o bandă de alergat pentru a se forma”, El a spus. "Am ajuns acasă și era o bere în suportul pentru ceașcă".

Oamenii au fost imediat încurajați și asta au spus. Apuca floricele și intră pe calea distractivă către corpul 10 cu care, probabil, te simți identificat.

Un prieten mi-a spus că s-a alăturat unei săli de sport pentru a-și putea duce fiul la grădiniță în timp ce făcea o baie în cada cu hidromasaj. #FitnessFail

Am decis să înot ture într-o piscină. În prima zi, în prima tură, bătrânul din fața mea și-a pierdut costumul de baie și mi s-a încurcat în jurul capului. De atunci nu m-am mai întors. #FitnessFail

Mama și cu mine am început un program special de exerciții în fiecare vineri seara. După aceea, comandăm chipsuri și smoothie-uri ca recompensă. #FitnessFail

Sora mea și cu mine am venit la etaj cu o oră intensă de yoga. Deodată oamenii au început să umple camera cu perne și pături. Se pare că Yoga Nidra este o tehnică profundă de relaxare și meditație. Nu ne-am mișcat și am rămas pe pământ tot timpul.