Prăjitură cu iaurt cu zmeură, fără reîncărcare înlocuitoare, cu îndulcitor, rețetă de înghețare cu lămâie
Ingrediente
Pentru tort:
1 1/2 căni de zmeură proaspătă, plus un supliment pentru garnitură
2 căni de făină universală
2 lingurite praf de copt
1/4 linguriță sare
6 linguri de unt nesărat, înmuiat
1/2 cană îndulcitor granulat SPLENDA®
2 ouă mari
Zest de 1 lămâie
Extract de vanilie cu 1 linguriță
2/3 cană iaurt simplu degresat
1/3 cană plus 1 lingură lapte cu conținut scăzut de grăsimi
Pentru îngheț:
1/2 cană iaurt simplu degresat
Suc și coajă de 1 lămâie
1 lingură îndulcitor granulat SPLENDA®
Informații nutriționale pe porție
Dimensiune de servire: 1 felie (1/16 tort)
| Calorii | 130 |
| Grăsime totală | 5 g |
| Grăsime saturată | 3 g |
| Colesterol | 40 mg |
| Sodiu | 160 mg |
| Glucide totale | 16 g |
| Fibre dietetice | 1 g |
| Zaharuri | 2 g |
| Zahăr adăugat | 0 g |
| Proteină | 4 g |
Instrucțiuni
Pentru a face tortul:
- Preîncălziți cuptorul la 350 ° f. Căptușiți o tigaie rotundă de 9 "cu spray de gătit și fundul căptușit cu pergament de pergament. Într-un castron mic, amestecați zmeura cu 2 linguri de făină până când sunt acoperite uniform. Puneți deoparte.
- Folosind un suport sau un mixer de mână, bateți untul și îndulcitorul SPLENDA până când sunt ușoare și pufoase, aproximativ două minute. Adăugați ouăle, unul câte unul, lăsând pe fiecare să se încorporeze complet. Adăugați coaja de lămâie, vanilie, iaurt și lapte. Se amestecă până se omogenizează. La viteză mică, amestecați amestecul de făină până se încorporează.
- Întindeți 1/3 crustă de plăcintă uniform în tigaia pregătită. Se întinde peste aluat jumătate din zmeura rezervată. Întindeți următorul 1/3 aluat peste zmeură și repetați straturile, netezind partea superioară cu o spatulă.
- Coaceți 50 până la 55 de minute sau până când scobitoarea introdusă în centrul tortului iese curată. Lăsați să se răcească în tigaie timp de 10 minute înainte de a transfera pe grătar pentru a termina răcirea.