Motivele de la A la Z pentru a renunța la fumat
rgalan | MADRID/EFE/ROCÍO GALÁN Joi 28.05.2015
Tutunul este responsabil pentru milioane de decese în lume, devenind o problemă gravă de sănătate publică. Cu toate acestea, mulți fumători sunt reticenți să nu mai inhaleze fumul de țigară. Dacă acesta este cazul tău, aici îți prezentăm 27 de motive sub formă de alfabet pentru a paria pe sănătatea ta și a abandona această substanță dăunătoare cu ocazia Zilei Mondiale Fără Tutun, în fiecare 31 mai
Dependență
LA dicție la tutun Este o boală. Nicotina este medicamentul responsabil de simțirea dorinței noastre de a fuma, a fuma și a fuma; și că suferim LA neliniște dacă nu aprindem o țigară. Dependența de nicotină este uneori mai mare decât alcoolul, heroina sau cocaina.
Bunastare
Starea de bine, atât fizică, cât și emoțională, poate fi extrem de afectată de tutun. Țigările nu numai că scad ani de viață, ci și calitatea lor.
Cancer
Tutunul crește șansele de a avea C cancer în aproape întregul corp: plămân (de până la 20 de ori mai mult, fiind cea mai frecventă cauză de deces din cauza cancerului din lume), laringe, esofag, vezică urinară, stomac, plămâni, gură, nas, gât, faringe, pancreas, rinichi și un lung etcetera la care veți fi expus dacă sunteți fumător.
Potrivit unui raport al chirurgului general al SUA, în cei 5 ani de la renunțarea la fumat, probabilitatea de a dezvolta cancer la gură, gât, esofag și vezică urinară scade la jumătate.
Diabet
Cauza fumatului D diabet de tip 2. Fumătorii sunt cu 30-40% mai predispuși să aibă acest tip de diabet. Și oamenii care o au și fumează, au probleme mai mari pentru a-și controla boala .
90% dintre cei cu boli pulmonare obstructive cronice (BPOC) sunt fumători. Este una dintre cele mai tipice boli ale plămânilor, provocând dificultăți de respirație. Există în principal două forme de ȘI POC: bronșită și emfizem.
Fum
Există aproximativ 4.000 de substanțe chimice cunoscute în fumul de tutun, dintre care cel puțin 250 sunt cunoscute ca fiind dăunătoare și mai mult de 50 sunt cunoscute ca fiind cancerigeni pentru oameni. Pe lângă nicotină, F umar introduce elemente în corpul nostru, cum ar fi gudronul și monoxidul de carbon, și substanțe chimice, cum ar fi arsenicul și formaldehida (gaz utilizat pentru conservarea animalelor moarte).
Gestaţie
Fumatul în timpul sarcinii poate duce la probleme grave în G stație fetală. De la complicații precum nașterea prematură până la moartea subită a sugarului .
Ficat
H Igado are o funcție determinantă în corpul nostru. Studiile din SUA sugerează că tutunul poate agrava ficatul gras și poate duce la dezvoltarea unor boli hepatice avansate, cum ar fi ciroza.
Infarct
Infarct și infarct cerebral. Fumatul a devenit principalul factor al infarctului cerebral la tineri. De asemenea, cu „i” trebuie să adăugați Eu insomnie.
Tineret
Este ceea ce vei pierde dacă nu te lasi de fumat. În plus, se estimează că în fiecare zi între 82.000 și 99.000 încep să fumeze. J tineri, deci este și un mesaj pentru cei care încep să fumeze la o vârstă fragedă (pragul din Spania este de 13 ani), gândiți-vă la aceste 27 de motive înainte de a face acest lucru.