Poziție naturală sau leagăn
Cea mai potrivită poziție pentru alăptare depinde de confortul mamei și de asigurarea unui bun blocaj. Poate varia de la o mamă la alta.
Pentru ca mamele să practice alăptarea exclusivă în primele șase luni, OMS și UNICEF recomandă:
- Începeți să alăptați în prima oră de viață după naștere.
- Practicați alăptarea exclusivă, adică asigurați sugarului numai lapte matern, fără alte alimente sau băuturi, nici măcar apă;
- Alăptați când bebelușul începe semnele timpurii ale foamei, fie ziua, fie noaptea.
- Nu utilizați sticle sau suzete.
Când așează copilul pe sân, el ar trebui să deschidă gura ca și când ar fi un căscat, astfel încât atât mamelonul, cât și areola să fie în interiorul acestuia. Din exterior, doar conturul areolei este vizibil, iar aceasta este poziția corectă pentru a preveni aspirația să rănească și să crape sânul mamei.
Pe lângă asigurarea faptului că bebelușul este „blocat” sau așezat corect pe sânul mamei (poziția), trebuie să găsească și poziția sau pozițiile în care este cel mai confortabil să-și hrănească bebelușul. Unii dintre ei sunt:
Poziție naturală sau leagăn
Bebelușul s-a întins în fața mamei în contact cu corpul ei, alăptând dintr-un sân și cu picioarele spre celălalt sân. Este cel mai frecvent.