Povestea de pierdere în greutate a lui Susan Heeley cu Cambridge Weight Plan - Cambridge Weight Plan,
| CONCURENT: | SUSAN HEELEY |
| CONSILIER: | PAMELA WYNN & GEMMA HAYWOOD |
| Greutate inițială: | 105,4 kg |
| GREUTATEA ACTUALA: | 76,6 kg |
| Greutatea totală pierdută: | 29KG |
| IMC: | 28.5 |
Primul meu nepot s-a născut pe 9 septembrie 2006. În acea perioadă el obișnuia să fumeze mult, dar am vrut să trăiesc suficient de mult pentru a-l vedea crescând, așa că doar câteva zile mai târziu am fumat ultima mea țigară. Oricum, am început să mănânc gustări nesănătoase pentru a înlocui tutunul și până în 2019 (patru nepoți mai târziu) câștigasem 32 de kilograme, ceea ce evident mi-a complicat obiectivul de a duce o viață sănătoasă pentru a-mi vedea nepoții crescând.
Ne-am retras și ne-am mutat în Los Gigantes, Tenerife, în aprilie 2018. Am mers cu greu când am mers fără să-mi pierd respirația și căldura mi-a umflat picioarele și gleznele. Am fost foarte trist și incomod și am urât să fiu fotografiat. Avea 1,64 m înălțime și cântărea 105,6 kg: avea nevoie urgentă de ajutor.
Fusesem anterior în grupuri pentru a slăbi și, deși dietele au funcționat, pierderea în greutate a fost foarte lentă și am renunțat cu ușurință, recâștigând greutatea inițială și chiar mai mult.