Poți fi obez și sănătos
Poți fi obez și sănătos?
Cum poți fi obez și sănătos din punct de vedere metabolic?
Unele teorii sugerează că principala cauză este nivelul de activitate fizică. Așa este cazul din primul studiu pe care l-am subliniat. În el, autorii subliniază că cheia pare să fie legat de nivelul condiției fizice a fiecărei persoane în special. Exercițiile fizice și rămânerea activă sunt suspectate că influențează pozitiv principalele sisteme și organe ale corpului și, prin urmare, îi ajută pe acești oameni să fie mai sănătoși din punct de vedere metabolic; inclusiv pe cei obezi. În plus, această cercetare sugerează că, pentru a face un diagnostic mai bun al situației specifice fiecărei persoane, pe lângă greutate, cantitatea de grăsime corporală și alte valori analitice, ar fi, de asemenea, important să se respecte nivelul general al condiției fizice, și astfel să poată estima mai bine riscul de boli cardiovasculare, cancer sau diabet la pacienții obezi.
Dar nu este singura teorie. Alții îi atribuie flora noastră intestinală un rol decisiv în care o persoană ajunge să prezinte un risc metabolic mai mare sau mai mic, indiferent de (sau în raport cu) starea de greutate. După cum a explicat Francisco Guarner, directorul unității de sistem digestiv la spitalul Vall d'Hebron, și pe care îl puteți consulta la acest link:
"Un individ este mai sănătos atunci când al său flora intestinala este alcătuit din specii mai variate. Pe de altă parte, persoanele cu un intestin mai puțin frunziș suportă mai multe eșecuri în mecanismele care reglează insulina, glucoza și apetitul".