Plan la fața locului - MásQdieta

VENIȚI LA CENTRUL DUMNEAVOASTRĂ MASQDIETA din oviedo ȘI VOM LUCRA PERSONAL CAZUL DUMNEAVOASTRĂ.

Ce este MásQdieta?

Este un PLAN NUTRITIV de REEDUCARE ALIMENTARĂ cu care poți slăbi și crea un stil de viață sănătos. Decizi ce vrei să mănânci în funcție de gusturile, intoleranțele, orele de lucru, alergiile, viața de familie ... fără meniuri închise, fără restricții, fără a fi nevoie să iei ceva înlocuitor sau complementar și cu câmpul deschis tuturor alimentelor existente întotdeauna sprijinindu-ne în ALIMENTAREA REALĂ.

Pentru a vă atinge obiectivul, fie să pierdeți în greutate, fie să mențineți o greutate sănătoasă, vom folosi câteva instrumente fundamentale: g Ghid alimentar cu scoruri, jurnal alimentar săptămânal și capitale punctuale zilnice și săptămânale.

Dacă cunoașteți dieta punctelor, aceasta este mult mai mult!

La prima întâlnire față în față, voi studia cazul dvs. personalizat pentru a stabili capitalul punctelor cu care trebuie să începeți, vă veți lua trusa de start cu material tipărit și puteți începe planul. Zi de zi, îți vei completa jurnalul alimentar cu tot ceea ce mănânci și bei, împreună cu punctele pe care le reprezintă fiecare mâncare și la sfârșitul zilei vei adăuga capitalul atribuit. Dacă vreodată pierdeți puncte zilnice pentru că aveți un eveniment, mâncare sau doriți doar să mâncați puțin mai mult, nu se întâmplă nimic, folosiți-vă punctele cadou săptămânale și bucurați-vă!