Plan de slăbire și slăbire Institutul de Medicină EGR

Principala cauză a obezității o reprezintă obiceiurile alimentare slabe care afectează echilibrul energetic. Datorită acestui fapt, într-un program de scădere în greutate, cea mai mare provocare nu este de a obține scăderea în greutate în timpul tratamentului, ci de a-l face de durată în timp.

Menținerea pierderii în greutate este condiționată de interacțiunea factorilor de mediu precum relațiile interumane sau relația cu dieteticianul-nutriționist; biologic precum adaptările organismului la scăderea în greutate; cognitiv precum preocuparea pentru sănătate; Da comportamental precum exercițiile fizice sau obiceiurile alimentare.

Acești factori sunt individuali, adică sunt caracteristici personale legate de caracterul fiecărei persoane, astfel încât menținerea pierderii în greutate pe termen lung este complet condiționată de factori care modelează direct personalitatea fiecărei persoane.

Având în vedere toate cele de mai sus, este clar necesitatea de a influența toți acești factori atunci când se propune o program de slăbire eficient atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.

---