Pizza Fit
Dacă doriți să faceți o pizza delicioasă, încercați această rețetă Marinera făcută cu aluat de ton, excelent și sărac în calorii, baza de ton este foarte populară în rețetele cu conținut scăzut de carbohidrați.
Baza de pizza
- O cutie mare de ton natural sau două mici (aproximativ 120 de grame odată ce apa conservată a fost scursă)
- Ou
- Scoop de amidon de porumb
- putina sare
Ingrediente
- 2 sau 3 linguri sos de roșii (fără zahăr sau fructoză printre ingrediente) sau roșie zdrobită.
- 100 de grame de brânză de la Burgos 0% grăsime sau brânză iaurt.
- O cutie de midii naturale (conservate în apă, nu în ulei)
- Cozi de creveți curățați/benzi de somon afumat/2 bastoane de surimi feliate.
- O brânză ușoară în porții (opțional)
- Condimente: pudră de usturoi, pudră de ceapă uscată, oregano, busuioc.