Pierderea în greutate indusă de stres

Stresul este o parte a vieții de zi cu zi, indiferent dacă este cauzată de trafic sau de o ceartă cu soțul/soția. Corpul uman se adaptează în mod normal la stres, totuși există momente în care stresul ne copleșește răspunsurile naturale. Un sondaj Harris Interactive din 2008 a constatat că aproape jumătate dintre cei chestionați au avut îngrijorări cu privire la sănătatea lor din cauza stresului. Unul dintre simptomele stresului necontrolat poate fi pierderea in greutate inexplicabilă, care poate avea consecințe grave asupra sănătății. Discutați despre stresul și pierderea în greutate cu medicul dumneavoastră.

stres

Cauze

Stresul poate avea orice număr de cauze. Munca ta poate induce stres. Problemele de acasă sau banii te-ar putea face să uiți să mănânci. Multe dintre aceste probleme sunt agravate de senzația de a nu controla. Ați putea apoi să vă interiorizați sentimentele, ducând la pierderea în greutate. Stresul poate, de asemenea, agrava simptomele sindromului intestinului iritabil, explică Institutul Național al Diabetului și al Bolilor Digestive și Renale. Disconfortul abdominal și crampele pot afecta pofta de mâncare.

Editarea efectelor

Stresul și pierderea în greutate se pot hrăni reciproc, afectând corpul, spune Clinica Mayo. Pierderea rapidă în greutate vă poate face să vă simțiți slăbit sau obosit, agravând efectele fizice ale stresului. Acest lucru poate duce la alte boli, cum ar fi perioadele menstruale pierdute, deficiențe nutriționale și alte probleme de sănătate. Atâta timp cât există motivul stresului, simptomele pot continua.