Pierderea în greutate frica de eșec Ce ascunde obezitatea
Nu există nicio îndoială că, dacă dorim să atingem un obiectiv în viață, este necesar un anumit nivel de cerere pentru a ne ajuta să obținem rezultatele așteptate. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de a pierde în greutate, găsim mulți pacienți care încearcă să o realizeze de mult timp, cu rezultate mici și multiple scopuri eșuate.
Dificultatea de a pierde în greutate afectează semnificativ stima de sine
Toate acestea determină o pierdere a stimei de sine a persoanei pe care, nu de puține ori, se încearcă să o înlocuiască prin exercitarea perfecționismului extrem și a controlului în alte domenii ale vieții sale care îl fac să se simtă competent și să-și repare conceptul de sine. Când acești pacienți vin la consultație, nivelul ridicat de stresul generat de ritmul de viață pe care îl duc. Acest ritm se caracterizează prin comportamente recurente și chiar obsesive legate de curățenie, ordine, treburile casnice, munca ... unde adăpostesc iluzia că pot exercita un fel de control pe care nu îl pot realiza cu pierderea în greutate.
mulți oameni mută controlul pe care nu îl obțin cu greutatea în alte domenii ale vieții lor
Cu toate acestea, acestea sunt planuri de acțiune axate pe obiective foarte solicitante și așteptări excesive de realizare care generează un nivel ridicat niveluri de anxietate și, în multe cazuri, auto-critică excesivă, sentimente de frustrare și vinovăție, precum și stări de tristețe care ajung să exacerbeze nesiguranța și stima de sine scăzută. Și ceea ce este și mai grav, schimbă atenția de la adevărata problemă care este obezitatea, amânând etern pentru a face față pierderii în greutate din cauza fricii de un nou eșec.
ei încearcă să corecteze incapacitatea de a pierde în greutate fiind perfecți în îndeplinirea altor sarcini
Sub această încercare de perfecțiune și control se află nevoia de a fi iubit, acceptat și apreciat; a fi expiat pentru că nu știe să aibă grijă de sănătatea cuiva și a încălcat așteptările proprii și ale celorlalți. Este despre corectați excesele comise, încercările eșuate, lipsa autocontrolului și rezultate slabe în slăbire. Cu toate acestea, nivelul de stres în care trăiesc acești pacienți nu face decât să le crească dorința excesivă de hrană și sentimentul lor de eșec, devenind un impediment care îi ține departe de un stil de viață sănătos și le modifică bunăstarea psiho-emoțională.