Cum se clătește o cutie de ton

De: Bethany Seeley

Actualizat la: 20 noiembrie 2017

Peștele este o parte importantă a unei diete sănătoase pentru inimă, iar conservele de ton sunt o modalitate ușoară de a vă oferi beneficiile sale și familiei voastre. Este perfect sigur să mănânci din conserve în sine, fără alte pregătiri; deși clătirea înainte de a mânca poate elimina excesul de sodiu și, în cazul în care are ulei, clătirea poate elimina excesul de calorii. Clătirea tonului va face, de asemenea, ceea ce este deja o masă sănătoasă, cu atât mai mult.

Pasul 1

Deschideți cutia de ton cu un deschizător de cutii și puneți-o într-o strecurătoare.

Pasul 2

Tăiați tonul cu o furculiță.

Pasul 3

Așezați scurgătorul într-o chiuvetă și treceți apă caldă peste ton. Poate doriți să utilizați apă direct de la robinet sau un furtun de pulverizare dacă chiuveta dvs. o are.

Pasul 4

Lasa tonul sa stea in strecuratoare cateva minute pentru a permite scurgerea apei.

---