Pierderea a 2 kilograme în 5 zile cu mere dieta fulgerului de toamnă

zile

Pierderea în greutate în 5 zile nu este imposibilă, mai ales dacă includeți anumite alimente în dieta dumneavoastră. Cele două alimente în cauză sunt merele și legumele galbene. Deoarece aceasta este o dietă hipocalorică foarte restricționată, sfatul este să rămâneți cu ea doar 5 zile. Timpul, deși limitat, permite pierderea a aproximativ 2 kilograme și purificarea corpului.

Acest lucru se datorează în principal mărului galben, un fruct care se mulțumește datorită texturii sale crocante, care conține foarte puține calorii, dar are în același timp efecte importante de drenaj. Evident, dieta nu este potrivită pentru persoanele cele mai sensibile, inclusiv persoanele care suferă de diabet (sau alte boli invalidante) și femeile însărcinate. Vă prezentăm meniul standard pentru a slăbi în 5 zile.

Meniul pentru a slăbi în 5 zile

luni. La micul dejun puteți începe cu 2 mere galbene, la prânz o salată mixtă și un măr galben. Pentru cină, o porție de piept de pui la grătar și un măr galben.