Pierde jumătate de kilogram pe zi »controversa; dieta antiglonț; cu cafea care este un succes ideal
Creatorul său se asigură că consumul de cafea cu unt dimineața ne oferă 400 de calorii, „suficientă energie” pentru a începe ziua. Și susține că „slăbește”
La binecunoscuta „dietă cu banane de dimineață” se adaugă acum una care se răspândește tot mai mult în întreaga lume. Este 'dietă antiglonț„(The Bulletproof Diet) promovat de creatorul său, antreprenorul tehnologic (și milionar) Dave Asprey și care se ciocnește cu rara dietă 400-600-600 pe care o dorește Spania și care îi face pe englezi să piardă în greutate.
«Pierde o kilogramă pe zi. Recuperează energia și concentrarea. Fă-ți viața mai bună«. Aceasta este premisa lui Asprey care, în 2004, Himalaya, s-a îndrăgostit de forța fizică și mentală a șerpaților. Erau mai mici decât el, dar puteau ridica de două ori greutatea și rezista la temperaturi foarte scăzute fără protecție.
De atunci, Asprey spune că a investit 300.000 de dolari pe parcursul a 15 ani. A slăbit 45 de kilograme și și-a mărit IQ-ul cu 20 de puncte. Motivul forței sale constă în ceai cu unt de iac pe care l-au băut șerpații și asta îi ajută să mențină temperatura corpului. «Beau până la 40 de pahare pe zi«, Dezvăluie el.
Când a ajuns acasă a inventat cafea „antiglonț”, care constă în amestecarea acelui ceai cu untul organic și o linguriță de ulei de cocos.
Asprey spune că consumul de cafea cu unt dimineața ne oferă 400 de calorii, „suficientă energie” pentru a începe ziua. Și susține că "pierde în greutate, deoarece corpul are cu greu rezerve de carbohidrați la începutul zilei și este obligat să ardă grăsimi pentru energie"
Cartea sa The Bulletproof diet (Rodale Books), unde explică că este „un antreprenor mai bun, un soț mai bun și un tată mai bun” de când a urmat această dietă, este un bestseller. Asprey spune că pentru a-și dezvolta dieta a citit mii de investigații și a petrecut mai bine de 10 ani lucrând cu unii dintre cei mai renumiți nutriționiști. Cu toate acestea, unele dintre regulile sale nu au fost bine primite de către profesioniști din domeniul sănătății, care îl critică pentru „extravaganță pseud științifică”.